A minha metodologia

EXPERIÊNCIA

A ciência aplicada à prática

Abordagem assente na mais recente evidência científica colocada em prática diariamente

Treinos individualizados e eficazes

Treinos curtos e eficazes, pensados na individualidade e preferências do aluno

Combate de desequilíbrios musculares e más posturas

Combate de desequilíbrios musculares e más posturas que foram surgindo ao longo da vida

Melhoria da qualidade de vida

Foco na melhoria da qualidade de vida, permitindo viver com mais saúde e desfrutar das atividades preferidas

PRODUTOS &

SERVIÇOS

O que os meus alunos dizem

TESTEMUNHOS

Diogo Plácido

GRAÇAS A TI MELHOREI O MEU FÍSICO E FIQUEI SEM DORES

Sinceramente pensei que me fosses ajudar com a dor na lombar mas não mudasse tanto o meu físico. É impressionante como melhorei em ambas as coisas

Paula Bastos

OBRIGADA POR ME AJUDARES NESTA JORNADA SEM DOR

Ainda me lembro quando dobrar-me para apanhar alguma coisa do chão era um martírio. Agora consigo fazer a minha rotina diária sem dores

Susana Lemos

AGORA CONSIGO BRINCAR COM OS MEUS FILHOS SEM DOR

Já há muito tempo que não me sentia tão bem para brincar com o Pedro e o Tomás. Antes era horrível porque não conseguia desfrutar do tempo juntos

Tens alguma questão?

Se quiseres saber mais como te posso ajudar, envia-me mensagem

Ler não é perda de tempo. Ler é investir tempo

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